KepanjenFm.com Tahukah anda makanan sehat yang kita makan, banyak berkhasiat sebagai obat yang berfungsi untuk mengurangi atau mencegah penyakit. Berikut ini jenis makanannya
1. Sakit kepala? makan ikan. minyak ikan membantu mencegah sakit kepala. Selain ikan, jahe juga berfungsi mengurangi peradangan dan rasa sakit
2. Insomnia? gunakan madu sebagai penenang
3. Asma? makan bawang bombay. bawang melegakan gangguan pada saluran tenggorokan
4. Encok? makanlah ikan, salmon, tuna, mackerel dan sardine dapat mencegah radang sendi
5. Gangguan perut?pisang, jahe. pisang membuat nyaman perut, jahe akan mencegah mual di pagi hari
6. Keluhan tulang? makan nanas, tulang retak dan osteoporosis dapat di cegah oleh mangan yang terdapat pada nanas
7. Gangguan ingatan? makan tiram. tiram membantu memperbaiki fungsi mental dengan memasok banyak zinc sesuai yang dibutuhkan
8. Demam? makan bawang putih. bawang putih mampu menurunkan demam
9. Batuk-batuk? gunakan cabai merah
10. Kanker payudara? gandum, bekatul dan kubis membantu memelihara estrogen hingga tingkat yang cukup untuk sehat
11. Kanker paru? makan sayur mayur berwarna hijau tua dan oranye serta kacang merah
12. Diare? makan apel
13. Tekanan darah tinggi? makan seledri dan minyak zaitun. minyak zaitun sudah terbukti mampu menurunkan tekanan darah
14. Ketidakseimbangan gula darah? makan brokoli dan kacang. Chromium dalam brokoli dan kacang membantu mengatur
insulin dan gula darah
1. Sakit kepala? makan ikan. minyak ikan membantu mencegah sakit kepala. Selain ikan, jahe juga berfungsi mengurangi peradangan dan rasa sakit
2. Insomnia? gunakan madu sebagai penenang
3. Asma? makan bawang bombay. bawang melegakan gangguan pada saluran tenggorokan
4. Encok? makanlah ikan, salmon, tuna, mackerel dan sardine dapat mencegah radang sendi
5. Gangguan perut?pisang, jahe. pisang membuat nyaman perut, jahe akan mencegah mual di pagi hari
6. Keluhan tulang? makan nanas, tulang retak dan osteoporosis dapat di cegah oleh mangan yang terdapat pada nanas
7. Gangguan ingatan? makan tiram. tiram membantu memperbaiki fungsi mental dengan memasok banyak zinc sesuai yang dibutuhkan
8. Demam? makan bawang putih. bawang putih mampu menurunkan demam
9. Batuk-batuk? gunakan cabai merah
10. Kanker payudara? gandum, bekatul dan kubis membantu memelihara estrogen hingga tingkat yang cukup untuk sehat
11. Kanker paru? makan sayur mayur berwarna hijau tua dan oranye serta kacang merah
12. Diare? makan apel
13. Tekanan darah tinggi? makan seledri dan minyak zaitun. minyak zaitun sudah terbukti mampu menurunkan tekanan darah
14. Ketidakseimbangan gula darah? makan brokoli dan kacang. Chromium dalam brokoli dan kacang membantu mengatur
insulin dan gula darah
SHARE THIS POST:
0 comments:
Post a Comment