KepanjenFm.com - Cara ajaib yang sederhana untuk menurunkan berat badan adalah makan secara pelanpelan. Sadar atau tidak, seseorang yang mekan secara pelanpelan akan lebih sedikit mengkonsumsi makanan. Jika Anda makan secara perlahan, maka otak akan semakin banyak mengeluarkan zat kimia yang membuat Anda cepat puas. Kemudian Anda akan merasa lebih cepat kenyang. Mungkin cara ini dapat Anda coba untuk membantu Anda dalam menurunkan berat badan.
SHARE THIS POST:
0 comments:
Post a Comment