KepanjenFm.com - Bau mulut memanglah sesuatu hal yang sama mengganggunya seperti bau badan. Bagaimana tidak, bau mulut bisa dengan cepat menyebar kepada orangorang di sekitar Anda. Terutama jika Anda sering sekali bergaul dalam lingkungan yang formal. Tentu Anda akan semakin tidak percaya diri dengan keadaan anda tersebut. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut.
Menggosok gigi
Tentu cara yang stau ini sudah sangat akrab di telinga kalian. Gosoklah gigi kalian dengan benar dan teratur. Gunakan pasta gigi yang membuat gigi Anda akan semakin fresh. Jadi jangan lupa menggosok gigi setiap hari agar bau mulut Anda pergi.
Berkumur dengan mouthwash atau daun sirih
Daun sirih merupakan salah satu daun alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bau mulut. Caranya adalah dengan berkumur mengggunakan air rendaman atau rebusan daun sirih. Jika Anda tidak ingin repot membuat ramuan tersebut, maka Anda bisa menggunakan mouthwash yang sudah banyak dijual di pasaran.
Konsumsi buahbuahan
Konsumsi buahbuahan yang banyak mengandung air akan membuat bau mulut anda pergi. Hal ini karena buahbuahan yang mengandung banyak air akan membantu produksi air liur ada semakin bertambah. Buahbuahan seperti apel, jeruk jambu, lemon dan lain sebagainya merupakan alternatif buah yang bisa Anda konsumsi.
Konsumsi permen dan teh hijau
Permen yang dianjurkan untuk mengurangi bau mulut adalah permen dengan rasa mint yang menyegarkan mulut Anda. Selain itu permen karet juga bisa Anda gunakan sebagai salah satu alternatif permen yang bisa dikonsumsi. Selain permen, teh hijau juga akan membantu Anda untuk menghilangkan bau mulut. Sebab, teh hijau mengandung antioksidan tinggi.
Itulah beberapa tips menghilangkan bau mulut yang bisa Anda coba. Semoga informasi tersebut bisa menambah pengetahuan untuk Anda dan menjadi bermanfaat bagi Anda yang bermasalah dengan bau mulut. Selamat mencoba.
SHARE THIS POST:
0 comments:
Post a Comment